Iode et thyroïde, des informations fiables ?

Analyse•par Céline Marie•Publié le •0 Commentaire(s)

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Episode 2 : iode, plage, crustacés…et thyroïde !

NB: vous découvrez ce feuilleton estival en cours de route…le début est ici!

Comment avoir de l’information fiable sur la quantité d’iode optimale en cas de troubles de la thyroïde?

Le dosage de l’iode en cas de maladie de Hashimoto est la question et l’erreur fatale la plus fréquente que je rencontre chez les femmes qui me consultent.

Donc j’aimerais présenter la recherche sur ce sujet, afin de pouvoir remettre les pendules à l’heure. Je ne suis pas là pour donner mon opinion mais plutôt une analyse détaillée de ce que la littérature scientifique présente actuellement.

⛔ Et je le fais d’autant plus que ces fausses croyances sur l’iode sont un réel danger pour les femmes.

Quand on parle de littérature scientifique, ça veut dire que des expériences et études ont réellement été menées sur des groupes de personnes important, que toutes les valeurs biologiques ont été mesurées avec des tests fiables. Dans de telles études, il y a eu d’autres scientifiques d’autres pays voire continents qui ont vérifié comment les travaux ont été faits et comment ils ont été interprétés. De plus, les résultats de ces expériences sont publiés dans des revues internationales dans lesquelles seulement les meilleures équipes de recherche arrivent à publier. Ces études sont bien identifiées et il est possible d’y faire référence de manière univoque. Bref, on sait précisément d’où vient l’info, ce n’est pas juste “le docteur Michu m’a dit que…”

Il est important d’aller chercher vos informations dans des revues disponibles sur Pubmed, Science Direct, etc… ✅

🚧🚧 et pas à la librairie du coin ou dans le dernier best-seller d’Amazon sur la « Thyroïde ». 🚧🚧

Et quand vous regardez une publication scientifique, cherchez d’autres résultats plus récents, l’existence de méta-études, ou de tests randomisés sur un grand échantillon comparés à un placebo. Ces études sont en effets plus fiables que de simples études prospectives.

Quel est en général le besoin d’iode pour les femmes Hashimoto ?

La controverse sur l’iode et la thyroïde

Non classé•par Céline Marie•Publié le •5 Commentaire(s)

Episode 1 : iode, plage, crustacés…et thyroïde !

L’excès d’iode n’est pas bon du tout pour vous !

L’iode est un sujet controversé en ce qui concerne la santé de la thyroïde. Alors que j’ai discuté des dangers de fortes doses d’iode pour Hashimoto avec certaines clientes et sur le groupe privé FB, le sujet des « régimes à l’iode » mis à en avant sur internet revient très souvent.

En effet, j’ai bien conscience que certains médecins que je vous recommande d’aller voir pour obtenir de précieuses ordonnances difficiles à avoir par ailleurs… sont aussi de fervents avocats du mojito au sirop d’algues…

Je voulais aborder le sujet dans une série d’articles et de podcasts cet été afin de m’assurer que la conversation ne se transforme pas en un débat sur un seul nutriment, car Hashimoto est un multi -facteur. C’est un dérèglement global de l’organisme. Alors que certains défenseurs de la thyroïde proposeront que la prise de fortes doses d’iode soit utile pour tout le monde. Avec Hashimoto, malheureusement, je n’ai pas trouvé que c’était le cas dans la littérature scientifique. C’est même plutôt l’inverse.

Thyroïde Traitement pour le meilleur soin de Hashimoto (1/2)

Supplément•par Céline Marie•Publié le •8 Commentaire(s)

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En cas de défaillance la thyroïde, un traitement est indispensable. En effet, la thyroïde produit des hormones essentielles au bon fonctionnement de nombreux organes vitaux. Si la thyroïde ne remplit plus son rôle, elle peut donner un rythme trop rapide ou trop lent à l’organisme. Un traitement de la thyroïde est alors nécessaire.

Pour la thyroïde, le traitement dans 95% des cas, est en fait une supplémentation pour pallier aux effets d’une maladie en particulier : la thyroïdite de Hashimoto. Il est très important de bénéficier d’un diagnostic complet avant tout traitement de la thyroïde afin que celui-ci soit adapté exactement à votre profil. Si vous souffrez effectivement de la thyroïdite de Hashimoto, votre thyroïde est détruite parce qu’elle est attaquée par une inflammation auto-immune. Il est donc aussi nécessaire d’en diagnostiquer les causes, de remédier aux sources d’inflammation. Très souvent une des causes est d’origine digestive (perméabilité, dysbiose, candidose, SIBO, gastrite, hypochlorhydrie, etc…). Connaître le ou les troubles digestifs dont vous souffrez permet de choisir un médicament pour la thyroïde qui tient compte de la nature de votre terrain auto-immun.

Cet article vous donne les informations essentielles qui vous permettront d’insister pour obtenir un diagnostic complet. En effet, les médecins identifient en général un premier problème, vous prescrivent un premier médicament…et attendent que vous reveniez avec un deuxième problème, et là, ils vous prescrivent un deuxième médicament… Or, vos différents problèmes sont liés lorsque vous avez la maladie de Hashimoto. Et vous avez très probablement plusieurs maladies « latentes » qui contribuent à votre situation, même si elles ne sont pas encore diagnostiquées comme telles. Vous avez besoin d’être bien informée pour pouvoir faire des demandes précises à votre médecin. Certains tests complémentaires non remboursés sont aussi très utiles pour montrer à votre médecin traitant quels sont vos réels problèmes et éviter qu’il nie vos symptômes.

Ce diagnostic complet des causes permettra ensuite à votre médecin de vous orienter vers des traitements médicamenteux ou naturels adaptés à votre situation en complément de la supplémentation en hormones thyroïdiennes.

CODE PROMO – Comptoir des graines – 5€ de réduction

BOUTIQUE, Supplément•par Céline Marie•Publié le •0 Commentaire(s)

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Que diriez-vous de vous confectionner un jardin potager médicinal?

Vous trouverez bon nombre d’indispensables du soin d’Hashimoto chez ce fournisseur. Passons en revue les plus utiles.

➽ Le Code promo comptoir des graines : 284962307 vous donne droit à 5€ de remise.

Lorsque j’ai débuté mon soin de la maladie de Hashimoto, j’ai dépensé en moyenne plus de 200€ par mois en suppléments alimentaires sur 6 mois. En effet, j’ai commencé par le traitement d’une stéatose hépatique, j’ai ensuite eu à éradiquer un Blastocystis Hominis et une dysbiose sous-jacente. Puis, eu besoin de rééquilibrer mon axe hypotalamo-pituito-surrénal, de travailler sur mon équilibre hormonal général, mon stress oxydant et enfin ma modulation immunitaire.

Désormais, je suis dans une phase d’entretien de mon corps et de maintien de ses équilibres. Aussi, pour réduire mes frais, je fais pousser dans mon jardin les plantes et super-aliments qui me sont les plus utiles. Je les consomme donc plutôt désormais en préventif d’une éventuelle rechute.

Commencer à faire pousser toutes ces plantes maintenant est une bonne idée !! En effet, passer quelques heures par jour à jardiner dehors est très bénéfique pour votre corps à tous points de vue. De plus, les plantes mettent un certain temps à pousser… donc semer dès aujourd’hui vous permet d’être prête pour demain.

Thyroïde femme traitement: 10% de réduction chez Onatera

BOUTIQUE, Supplément•par Céline Marie•Publié le •0 Commentaire(s)

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En complément de la supplémentation thyroïdienne que vous prescrit votre médecin, la résorption des différentes causes et symptômes de votre Hashimoto se déroule en plusieurs étapes. Chaque étape nécessite la prise de suppléments alimentaires différents.

Onatera est l’un des fournisseurs chez qui j’achète le plus grand nombre de suppléments. Globalement les rapports qualité-prix y sont parmi les meilleurs du marché. La profondeur de leur gamme permet aussi de grouper plus facilement les achats et donc de limiter les frais de transports.

Ce ne sont donc pas les meilleurs suppléments du marché, mais des suppléments abordables qui ont une efficacité correcte.

Par ailleurs, certains « multi » proposés par Onatera conviennent parfaitement bien à mon profil, raison pour laquelle j’achète beaucoup chez eux. Ce sont, de ce fait, de belles économies à la clé.

Vous trouverez ci-dessous la liste de ce que j’achète par catégorie selon les différentes phases de mon cycle de soin. Bien entendu, NE RECOPIEZ PAS ce que je fais! Vous avez besoin de comprendre tout d’abord votre profil Hashimoto pour pouvoir ensuite vous créer votre propre parcours de soin adapté à votre profil. Faire vos propres recherches et consulter votre médecin est indispensable. Seul votre médecin pourra établir les diagnostic et proposer les traitements adaptés.

Lorsque vous saurez de quels suppléments vous avez besoin, Les Secrets de Hashimoto pourra vous faire bénéficier de coupons de réduction.

➽ Pour obtenir votre réduction de 10% abonnez-vous à la lettre d’information pour recevoir le guide gratuit du site. Puis, répondez au message que vous recevez dans votre boîte mail en précisant pour quel(s) fournisseur(s) vous voulez un coupon de réduction. Nous vous enverrons un lien promotionnel personnalisé.

Peau sèche qui gratte… comment la thyroïde vous sabote

Symptôme•par Céline Marie•Publié le •16 Commentaire(s)

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Les soins personnels sont un élément important de la vie des malades de la thyroïdite de Hashimoto. Utiliser de bons produits est particulièrement indispensable si vous avez la peau sèche et qui gratte.

Notre peau est une fenêtre sur notre santé interne. C’est le plus grand organe d’élimination du corps, et aussi une toile d’artiste où s’expriment pleinement, et avec toute une palette de nuances:

  • les toxicités
  • les carences en nutriments,
  • les sensibilités alimentaires
  • les déséquilibres hormonaux
  • les émotions prisonnières qui ne sont pas pleinement ressenties

Souvent, les changements dans la texture de la peau et des cheveux seront un premier signe que quelque chose ne va pas avec votre santé. Pour moi, je me souviens que mes cheveux étaient difficiles à brosser et que ma peau devenait plus sèche avant que je ne sois diagnostiquée avec Hashimoto.

➽ Vous trouverez dans le guide les observations que vous pouvez faire sur votre peau et le lien avec les causes dans chaque cas.

Nous allons explorer dans cet article les bonnes questions à vous poser lorsque vous avez une peau sèche qui gratte.

Hypothyroïdie et intestin irritable, un lien méconnu

Symptôme, VIDEO•par Céline Marie•Publié le •0 Commentaire(s)

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Hypothyroïdie et intestin irritable sont deux maladies liées. Car derrière la désignation « intestin irritable », ce mal incurable, se cache très souvent une vraie maladie qui se soigne : le SIBO.

Pour déterminer si vous avez le SIBO ➽ Inscrivez-vous pour recevoir le SIBO Quizz

Les séquences de la vidéo: hypothyroïdie et intestin irritable

1:51 – Qu’est-ce que la maladie de Hashimoto

08:52 – En quoi les problématiques de thyroïde, hypothyroïdie concernent-elles de près les personnes ayant des douleurs digestives

11:47 – Si une personne qui a des problèmes de thyroïde a des douleurs digestives, pourquoi cela a de fortes chances d’être un SIBO

14:08 – Que conseiller à une personne ayant des problèmes digestifs, et ayant en parallèle des problèmes de thyroïde, hypothyroïdie ou maladie de Hashimoto

Vous souffrez à la fois d’hypothyroïdie et des intestins irritables, notre toute dernière formation pourra probablement vous aider ➽ Voir la Formation Thyroïde et Troubles Digestifs

Vous avez Hashimoto et des symptômes digestifs : c’est probablement le SIBO !

Symptôme•par Céline Marie•Publié le •1 Commentaire(s)

Cet article est rédigé par Isabelle, ancienne malade du SIBO, côlon irritable et troubles digestifs, et fondatrice du site santedigestion.com. Isabelle a été la première personne en France à chercher des solutions et proposer un accompagnement pour cette maladie.

Vous avez la maladie de Hashimoto.

Mais savez vous que, si vous ressentez des douleurs digestives, il y a alors de fortes probabilités que vous souffriez d’un SIBO !

Je vous explique plus en détail dans cet article :

  1. Ce qu’est le SIBO maladie
  2. Le lien entre maladie de Hashimoto et maladie du SIBO
  3. Ainsi que comment vous pouvez facilement savoir si vous avez le SIBO

Endocrinologue thyroide et médecin pour Hashimoto

ANNUAIRE•par Céline Marie•Publié le •20 Commentaire(s)

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Vous venez de taper « Endocrinologue thyroide » dans votre moteur de recherche préféré…et vous atterrissez sur ce site! Vous êtes au bon endroit. Une liste de plus de 30 médecins pertinents pour cette maladie se trouve un peu plus bas dans cette page. Mais pour en faire un bon usage, merci aussi de lire la notice qui se trouve juste ci-dessous.

Si vous avez des troubles thyroïdiens, il y a 95% de « chances » que cela soit dû à la maladie de Hashimoto. Vous trouverez sur ce site les réponses à toutes vos questions et de très nombreux conseils pratiques qui vous feront gagner beaucoup de temps.

Est-ce la première fois que vous êtes à la recherche du bon endocrinologue pour traiter votre maladie de Hashimoto?

Si ce n’est pas la première fois, vous savez probablement déjà que ces deux termes « endocrinologue » et « thyroide » sont un oxymore. C’est à dire des termes que tout oppose. Les endocrinologues en France ne font pas bon ménage avec les problèmes de thyroide en général. Et il n’existe quasiment pas d’endocrinologues qui traitent correctement la maladie de Hashimoto. L’errance médicale peut vous faire perdre beaucoup de temps.

Néanmoins, vous trouverez ci-dessous les critères de sélection et la liste de médecins spécialistes de la thyroide susceptibles de réellement vous aider pour la thyroïdite de Hashimoto.

Je mets régulièrement à jour cette liste. Les noms sont sélectionnés en fonction des retours des patientes.