En bref : avec Hashimoto, une ferritine sous 70 µg/L ou une vitamine B12 sous 400 pmol/L, alors que vous mangez correctement, doit vous faire penser à une gastrite auto-immune. Près d’une femme Hashimoto sur trois a des anticorps dirigés contre son estomac, mais le diagnostic reste rare, parce que les examens obtenus des médecins sont souvent incomplets ou beaucoup trop tardifs.

Vous êtes fatiguée, vos cheveux tombent, votre traitement thyroïdien est « bien réglé »… et personne ne sait vous dire d’où ça vient. Dans mon LIVE scientifique public du 11 octobre 2026, je suis partie d’une annonce qui a fait beaucoup de bruit : Bryan Johnson, l’entrepreneur américain connu pour son protocole anti-vieillissement, a révélé qu’il avait une gastrite auto-immune en plus de son Hashimoto, après des années de ferritine basse. Son cas ressemble à ce que je vois tous les jours dans les dossiers que j’analyse.

Le replay est juste en dessous (1 h 16). Vous trouverez ensuite l’essentiel de ce qui s’y est dit, les études montrées à l’écran, et ce que vous pouvez vérifier sur vos propres analyses.

Qu’est-ce que le syndrome thyrogastrique ?

Le syndrome thyrogastrique, c’est l’association d’une thyroïdite de Hashimoto et d’une gastrite auto-immune. Le système immunitaire attaque aussi les cellules de l’estomac qui fabriquent l’acide et le facteur intrinsèque. Or l’acidité de l’estomac aide à absorber le fer, et le facteur intrinsèque est indispensable pour absorber la vitamine B12. Hashimoto touche souvent plusieurs glandes ou organes à la fois : on parle alors de syndrome polyglandulaire auto-immun.

Combien de femmes sont concernées ? Dans une étude italienne sur des femmes suivies pour une thyroïdite auto-immune, 29,7 % avaient des anticorps anti-cellules pariétales (les anticorps dirigés contre l’estomac), de 13 % avant 20 ans à 42 % après 80 ans [1]. Le diagnostic posé, lui, est bien plus rare : 2,8 % dans une série de 3 069 personnes [2]. Pourtant, quand une équipe l’a cherché chez toutes les personnes d’un groupe de 62 patients Hashimoto (dosage de la gastrine, puis biopsies), elle l’a trouvé chez 22 d’entre eux, soit 35 % [3]. Entre 3 % et 35 %, il y a toutes les gastrites auto-immunes que personne n’a cherchées… dont peut-être vous qui lisez cet article!

Après l’annonce de Bryan Johnson, chacun y a vu la preuve de sa théorie : trop de compléments, trop d’années végan, le foie… Effectivement, je ne recommande ni le végétalisme ni la centaine de compléments qu’il prend quand on a Hashimoto : un régime méditerranéen vous rendra bien plus de services. Mais ses causes semblent surtout génétiques et environnementales, et la gastrite auto-immune progresse avec l’âge chez beaucoup de femmes Hashimoto qui n’ont jamais suivi ce genre de protocole.

Si vous avez Hashimoto, posez-vous donc cette question : a-t-on déjà cherché une atteinte de votre estomac ? Et y a t il des signes objectifs qui justifient de tirer la sonnette d’alarme.

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