Les Secrets de Hashimoto propose des programmes de formation et d’accompagnement complémentaires, conçus pour aider chaque femme a nouer un partenariat gagnant avec les professionnels de santé et les spécialistes qui la suivent. Les formations aident les femmes atteintes de thyroïdite de Hashimoto à mieux comprendre leur maladie et à optimiser leur parcours de soins avec leurs médecins.
Les modules abordent les connaissances essentielles sur Hashimoto et ses principales comorbidités pour favoriser l’amélioration du bien‑être au quotidien, sur les plans physique, digestif, mental et émotionnel, sans jamais se substituer à un avis, un diagnostic ou un traitement médical.
Les formations s’appuient sur une sélection de publications scientifiques récentes couvrant de nombreux domaines (endocrinologie, gastroentérologie, neurologie, activité physique, psychologie, etc.) et les traduisent en conseils pratiques d’hygiène de vie inspirés notamment des recommandations de santé publique (alimentation de type méditerranéen, activité physique régulière, réduction de la sédentarité…).
La méthode proposée vise à aider chaque participante à mieux mettre en œuvre ces principes reconnus et à dialoguer plus efficacement avec ses soignants, notamment pour explorer des pistes diagnostiques parfois négligées, plus rares… et identifier, avec des médecins compétents, les examens ou avis spécialisés susceptibles de compléter une prise en charge qui laisse des questions en suspens.
Les programmes n’ont pas pour objet de poser un diagnostic, de modifier ou de remplacer un traitement, mais d’apporter des repères pour mieux comprendre les enjeux de son dossier médical, préparer ses consultations et repérer, avec son équipe soignante, les options thérapeutiques ou de suivi qui lui correspondent.
Présentés sous forme de vidéos courtes et de supports pratiques, ils offrent un contenu structuré destiné à soutenir une démarche de mieux‑être, d’autonomie informée et de prévention, en complément strict du suivi assuré par les professionnels de santé.
Défi Parcours de Santé – 10j d’atelier gratuit
1 fois par an, pendant 10 jours, faites le point sur votre santé et votre quotidien pour redevenir actrice de votre parcours!
Je vous apprends à choisir vos ingrédients, menus, objets, activités, à mieux repérer les professionnels de santé, examens et prises en charge existants… et savourer chaque étape du parcours!
L’objectif est de vous aider à organiser concrètement votre environnement et vos habitudes de vie pour soutenir votre santé thyroïdienne et digestive, sans jamais se substituer à un avis, un diagnostic ou un traitement médical.
➽ Participez à la prochaine session du Défi gratuit.
Domptez Hashimoto – formation gratuite
La formation gratuite « Domptez Hashimoto » est une première étape idéale pour mieux comprendre votre thyroïdite de Hashimoto et identifier des pistes concrètes pour alléger au quotidien vos symptômes les plus gênants, en complément de votre suivi médical.
Elle vous présente, de façon structurée et accessible, une démarche pour mieux connaître votre maladie, organiser votre hygiène de vie et préparer vos consultations, afin de soutenir votre bien‑être physique et mental sans jamais se substituer à un avis, un diagnostic ou un traitement médical.
Elle vous en apprendra aussi plus sur les mésusages des médicaments et suppléments fréquemment promus sur les réseaux sociaux, afin que vous puissiez plus facilement déjouer les arnaques.
Cliquez ici pour découvrir cette approche et comprendre comment l’utiliser dans votre propre parcours de soins.
Odyssée Labo
Devenez plus autonome et confiante dans la compréhension et l’organisation de vos résultats de laboratoire.
Un accompagnement pour mieux rassembler, structurer et suivre vos données biologiques, au service d’un parcours de soins plus cohérent pour votre thyroïdite de Hashimoto, en lien avec vos professionnels de santé.
Odyssée Labo vous aide aussi à mieux comprendre la fiabilité et les limites méthodologiques des principaux tests, afin de distinguer ce qui est réellement utile pour votre suivi de ce qui relève davantage du marketing, et de déjouer certaines offres ou promesses d’analyses trompeuses.
L’objectif est de vous permettre de poser des questions plus éclairées en mettant en regard vos différents résultats. Vous préparez efficacement vos consultations, sans jamais se substituer à l’interprétation médicale de vos résultats ni aux décisions thérapeutiques de vos soignants.
➽ Faites le tri dans votre historique de données maintenant et découvrez tout ce que vos résultats peuvent vous apprendre lorsqu’ils sont mis en relation dans le temps et préparés pour être discutés avec votre médecin.
Parcours de Santé Avancé
L’une des approches les plus complètes que nous ayons conçues pour les femmes Hashimoto qui ressentent que « tout se mélange » et veulent enfin avancer de façon structurée.
Au lieu de considérer votre thyroïde et votre maladie comme un bloc figé, ce programme vous aide à découper votre situation en éléments plus simples et fréquents (troubles digestifs, carences, inflammation, sommeil, stress, etc.), puis à identifier, étape par étape, ceux pour lesquels il existe des pistes de prise en charge reconnues susceptibles d’améliorer des dysfonctionnements encore réversibles, en complément de votre suivi médical.
En vous appuyant sur cette cartographie fine de vos symptômes et de vos bilans, le Parcours de Santé Avancé vous donne des repères pour orienter vos recherches vers des professionnels dont l’expertise correspond vraiment aux mécanismes précis en jeu dans votre cas, et pas seulement à une spécialité « généraliste » affichée sur un annuaire.
L’objectif est de vous aider à préparer vos consultations, à formuler des questions plus ciblées et à organiser vos démarches de manière à augmenter vos chances de rencontrer, au bon moment, les interlocuteurs les plus pertinents pour chacun de vos points de blocage.
Ce programme vise à réduire votre charge symptomatique et à soutenir le fonctionnement global de votre axe thyroïdien en travaillant sur les facteurs modifiables (hygiène de vie, environnement, comorbidités identifiées), sans jamais se substituer à un avis, un diagnostic ou un traitement médical, ni prétendre guérir la thyroïdite de Hashimoto.
Le programme s’inspire notamment de travaux montrant que certaines personnes peuvent, au fil du temps, voir l’activité auto‑immune se réduire, et vous aide à travailler sur les facteurs modifiables susceptibles de favoriser ce type d’évolution, bien qu’il n’y ait aucune garantie de guérison possible pour vous en particulier.
➽ En savoir plus sur le Parcours de Santé Avancé
Voir aussi la FAQ du Parcours de Santé Avancé
