Grand et petit historique de mon Hashimoto

Le suivi de ses paramètres biologiques est un aspect essentiel de la vie de toute malade de Hashimoto. Reprendre mon historique Hashimoto est aussi très important dans ma démarche. Créer cette rétrospective m’amèné vers une meilleure compréhension de ma biologie. J’ai aussi pu retracer ce qui a pu influer mon état de santé durant ces 10 dernières années.

Je vous en parle aujourd’hui pour vous inciter à faire de même ! Poser les données permet d’y voir clair et est la base de toute démarche rationnelle.

historique hashimoto

Rhodalia


Avec ses propriétés adaptogènes, l’extrait de racine de Rhodiola est une herbe des régions de haute montagne d’Europe et d’Asie qui protège contre le stress oxydatif et l’hypertension artérielle. Connue pour être particulièrement relaxante comme la vue sur les Alpes suisses, la racine de Rhodiola possède des caractéristiques antioxydantes et anti-inflammatoires et soutient même la santé cellulaire. La recherche a également montré son potentiel pour aider à modérer la dysbiose intestinale. L’extrait de racine de rhodiola est l’un des ingrédients qui peuvent aider à soutenir ou à maintenir vos scores d’activation du système immunitaire, d’activité inflammatoire, de voies de biosynthèse de LPS, de stress cellulaire, de santé de la muqueuse intestinale, votre forme métabolique et le stress induit par le microbiome

Découvrez dans les formations du site comment utiliser intelligemment cette racine en fonction de votre profil Hashimoto.

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  12. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18515456/

L-Citrulline


Cet acide aminé se trouve plus souvent dans les courges comme la pastèque, les concombres, le melon et la citrouille que dans les agrumes. Faisant partie du cycle Arginine-Citrulline, la L-Citrulline joue un rôle clé dans la santé cardiovasculaire, en soutenant la fonction mitochondriale et même en ayant un impact sur l’inflammation des tissus. La L-Citrulline est l’un des ingrédients qui peuvent aider à soutenir ou à maintenir vos scores de stress induit par le microbiome, de santé mitochondriale, d’activité inflammatoire et de forme métabolique.

  1. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3889969/
  2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6073798/
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  5. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6295647/

L-Lysine


Cet acide aminé est utilisé pour créer de nouvelles protéines essentielles. La L-lysine se trouve dans de nombreux aliments courants riches en protéines – comme le poisson et la viande – et est utilisée dans la production d’un composé spécial responsable du transport de l’énergie sous forme de graisse dans les mitochondries. De plus, la L-Lysine présente des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes. La L-Lysine est l’un des ingrédients qui peuvent aider à soutenir ou à maintenir vos scores de voies de production d’énergie, d’activité inflammatoire et de santé mitochondriale

  1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC420386/
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  9. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31404772/

Zéaxanthine


La zéaxanthine riche en antioxydants est un type de caroténoïde que l’on trouve dans les légumes-feuilles foncés, les pois, les courges d’été, la citrouille, le brocoli, les carottes et les pistaches. Soutenir la santé des yeux, de la peau et cognitive, la zéaxanthine a montré une capacité impressionnante à aider à augmenter la production du principal antioxydant du corps, le glutathion. Certaines études ont même montré que la zéaxanthine peut être utilisée pour soulager la constipation occasionnelle et aider à combattre les dommages oxydatifs induits par la lumière du soleil. La zéaxanthine est l’un des ingrédients qui peuvent aider à soutenir ou à maintenir vos scores de stress cellulaire, de stress induit par le microbiome et de santé de la muqueuse intestinale.

  1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2957523/
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  8. https://www.mdpi.com/2072-6643/8/10/613

Tisane pour intestin irritable et Hashimoto

Malheureusement, soigner votre intestin irritable si vous avez aussi la maladie de Hashimoto nécessite un protocole de soin précis et sérieux. Il n’y a pas de tisane pour intestin irritable. Certaines tisanes peuvent certes vous être agréables et venir aider l’action de votre traitement. Il vous sera cependant difficile de vous passer d’un vrai traitement, sans quoi vous serez condamnée à avoir mal et ne plus rien pouvoir manger jusqu’à la fin de votre vie.

Pour en parler aujourd’hui, j’ai interviewé une des meilleures spécialiste française de l’intestin irritable. En effet, vous découvrirez dans cette vidéo que, sous l’appellation intestin irritable, se cache en fait très souvent une vraie maladie : la prolifération bactérienne intestinale qui se soigne.

Merci Madame Buzyn ! Une légion d’honneur bien méritée.

Aujourd’hui, je vous exprime toute ma gratitude, Madame la ministre.

En effet, sans vous, Madame, je ne me serais jamais plongée dans la dense et très riche littérature scientifique sur les maladies de la thyroïde. Je serai restée tête baissée dans mes projets, à faire tourner le business des autres, sans m’occuper de ma vie et de ma santé. Grâce à vous, entre autre, j’ai tout changé dans ma vie pour le meilleur.

Suite au changement de formule Lévothyrox, vous avez en effet réussi la prouesse sensationnelle de maintenir les neurones de nos éminents endocrinologues et gastroentérologues au repos. Vous êtes en effet parvenue à laisser chaque profession dans son ignorance et son silos, et ce, malgré la forte charge menée par 3 millions de patientes dans l’espace médiatique. 

Un problème de santé majeur traité sous l’angle de la communication

En confiant une mission à l’ANSM.. pour communiquer sur les résultats de son propre audit de communication [1]… audit lui-même piloté par un Dr. assez présent sur les réseaux et une juriste … vous avez pu discrètement enterrer l’idée d’une recherche publique des causes et donc des solutions. Vous avez ainsi obligé les malades à mettre le nez dans leurs propres problèmes…et c’est une très bonne chose!

Il est vrai qu’une action publique aurait pu ébranler profondément notre doux pays. Car il aurait fallu aller chercher les compétences à l’étranger qui nous font cruellement défaut…drame national dont vous avez su nous préserver en réunissant toutes les conditions d’une boucle médiatique nombriliste et stérile. Les informations scientifiques valables et utiles restent donc soigneusement sous le tapis…et les coqs continuent à chanter sur leur tas de fumier…grâce à l’injection de votre sédatif politique puissant. Ouf! L’honneur national est sauf !

Une cause pourtant très simple et bien connue… à l’étranger…

une bien belle décoration
Simple et efficace, mettons le problème sous une cloche dorée…

Thyroide Traitement pour le meilleur soin de Hashimoto (2/2)

Cet article est la suite du premier article sur le traitement de la thyroide dans le cas particulier de la thyroïdite de Hashimoto.

Thyroide traitement : Retrouvez dans la première partie de l’article les différents examens que vous proposera votre médecin si vous avez la thyroïdite de Hashimoto. Dans cette première partie également les diagnostics complémentaires à réaliser chez différents professionnels de santé pour identifier les autres maladies connexes à Hashimoto.

La deuxième partie de l’article, qui se trouve ci-dessous, aborde à plus proprement parlé les traitements de la thyroide. C’est à dire la supplémentation thyroïdienne, que peux vous prescrire votre médecin suite aux examens.

Puis nous passerons en revue les (parfois fausses) bonnes idées de « traitements alternatifs » malheureusement souvent trop bien référencés sur le net. Certains de ces traitements alternatifs peuvent en effet aggraver votre maladie.

Thyroidite hashimoto bibliographie

La thyroidite de Hashimoto est une maladie dont la fréquence ne fait qu’augmenter. Les recherches de ces dernières années au niveau international sont intenses. De nombreuses découvertes et résultats partiels de recherche sur la maladie permettent de définir des modes de vie plus favorables pour les malades. Cette section rassemble les références bibliographiques du site classées par thème afin d’aiguiller les lectrices averties souhaitant accéder directement à de l’information de première main.

Thyroidite hashimoto bibliographie : Cette section bibliographique sur la thyroïdite de Hashimoto est actuellement en refonte. Repassez dans quelques mois pour visualiser aussi mon évaluation du niveau de fiabilité et de preuve pour chaque publication.

thyroidite de hashimoto

Suppléments thyroïdiens pour la thyroidite de Hashimoto

Ruchala M, Szczepanek-Parulska E, Zybek A. The influence of lactose intolerance and other gastro-intestinal tract disorders on L-thyroxine absorption. Polish J Endocrinology. 2012;63(4):318-323.

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Seng Yue S, Benvenga S, Scarsi C, Loprete L, Ducharme MP. When bioequivalence in healthy volunteers may not translate to bioequivalence in patients: differential effects of increased gastric pH on the pharmacokinetics of levothyroxine capsules and tablets. J Pharm Pharm Sci. 2015;18(5):844-855.

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Adapted from Bellastella et al. EMPATHY: A new tool for identifying the most suitable thyroxine formulation in hypothyroid patients. Thyroid. 2019;29(7):928-933.

Plantes adaptogènes pour la thyroidite de Hashimoto

(1) Nobuyuki Amino, Autoimmunity and hypothyroidism

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(5) Collin P, Salmi J, Hällström O, Reunala T, Pasternack A. Autoimmune thyroid disorders and coeliac disease. Eur J Endocrinol. 1994 Feb;130(2):137-40.

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(8bis) Krysiak R, Szkróbka W, Okopień B. The Effect of Gluten-Free Diet on Thyroid Autoimmunity in Drug-Naïve Women with Hashimoto’s Thyroiditis: A Pilot Study. Exp Clin Endocrinol Diabetes. 2019 Jul;127(7):417-422. doi: 10.1055/a-0653-7108.

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(12) Laney N, Meza J, Lyden E, Erickson J, Treude K, Goldner W. The Prevalence of Vitamin D Deficiency Is Similar between Thyroid Nodule and Thyroid Cancer Patients. Int J Endocrinol. 2010;2010:805716.

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Liens entre la thyroidite de hashimoto et d’autres maladies

Thyroidite de Hashimoto et ostéoporose

Effets des isoflavones phytoestrogéniques du trèfle rouge (Trifolium pratense L.) sur l’ostéoporose expérimentale – Occhiuto, F, et al. « Effects of Phytoestrogenic Isoflavones From Red Clover (Trifolium Pratense L.) On Experimental Osteoporosis. » Phytotherapy Research : PTR, vol. 21, no. 2, 2007, pp. 130-4.

Etude réalisée sur 40 rats, il n’y a pas d’études sur les humains de type blanc-caucasien à date.

Comment réduire les facteurs de risque d’ostéoporose en Asie – Kao PC, P’eng FK / How to reduce the risk factors of osteoporosis in Asia. Zhonghua yi xue za zhi = Chinese Medical Journal; Free China ed. 1995 Mar;55(3):209-213. PMID: 7780876.

Régime méditerranéen et densité minérale osseuse chez deux groupes d’âge de femmes – Rivas A, Romero A, Mariscal-Arcas M, Monteagudo C, Feriche B, Lorenzo ML, Olea F. Mediterranean diet and bone mineral density in two age groups of women. Int J Food Sci Nutr. 2013 Mar;64(2):155-61. doi: 10.3109/09637486.2012.718743. Epub 2012 Sep 5. PMID: 22946650

Thyroidite de Hashimoto et SIBO

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Thyroidite de Hashimoto et fatigue surrénale

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Thyroidite de Hashimoto et alimentation

Addiction au sucre et farines transformées

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Symptômes de la thyroidite de Hashimoto

Thyroidite de Hashimoto et Vertige

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Hypothyroïdie symptômes vertiges, si ça vous arrive, c’est simple!

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Quand l’hypothyroïdie de Hashimoto donne le vertige

Hypothyroidie et symptomes de vertiges?

  • Combien d’hypothyroidies sont concernées ?
  • Quels sont les liens entre hypothyroidie et symptomes de vertiges?
  • Quelles solutions pour remédier aux vertiges?

Les vertiges sont un symptôme fréquent de l’hypothyroidie et de la thyroïdite de Hashimoto en particulier. De nombreuses personnes sont touchées, les causes sont connues et des solutions existent. Bonne lecture !